Инулин Ecoprod 250 г

Инулин - это разновидность растворимой клетчатки, которая содержится во многих растениях. Согласно исследованиям, эта разновидность пищевых волокон связывается с такими преимуществами для здоровья, как улучшение пищеварения, здоровье кишечника, помощь в контроле диабета и потере веса. Также является фруктаном – пробиотиком, который питает полезные бактерии в кишечнике. Инулин широко применяется в кулинарии с целью повысить содержание пребиотиков в продуктах питания, заменить жир и сахар в продуктах питания, увеличить пищевую ценность еды. Добавлять инулин в рацион рекомендуется с небольших количеств. Начинать стоит с не более 2-3 г в день, в течение как минимум, 1-2 недель. Затем дозу можно постепенно увеличивать до 5-10 г в день. Со временем достигнув значений 10-30 г в день.